Dankbar für den Tag: Es geht darum, in der Achterbahn des Lebens den Fokus für das Gute, das uns täglich geschieht, zu schärfen, um nicht bei den Defiziten hängen zu bleiben - was oft passiert, da unser Gehirn problemorientiert arbeitet. Rita Homfeldt fragt, wie der Perspektivwechsel gelingen kann und was...
Sein Lebensweg, seine spirituelle Suche und seine mystische Spiritualität
Sein Lebensweg, seine spirituelle Suche und seine mystische Spiritualität:: Pierre Stutz hält in seinem neuesten Buch "Wie ich der wurde, den ich mag", eine Rückschau auf sein Leben als ewig Suchender. Es ist sein Lebensthema. Am 7. November wird er 70 Jahre alt. Rita Homfeldt hat Pierre Stutz gesprochen und...
Mit Freuden älter werden
Mit Freuden älter werden: Ein Blick in den Spiegel enthüllt, was wir vielleicht nicht wahrhaben möchten. Man ist älter geworden. Die Haut ist nicht mehr so straff, das Haar ist lichter und der Zeiger der Waage ist nach oben geklettert. Der Griff zu Botox, Hyaluron oder gar Schönheits-OPs scheint verführerisch....
„Barfuß und wild“
"Barfuß und wild": Rita Homfeldt hat sich auf den Weg gemacht und inspirieren lassen, von dem, was ihr begegnet: Situationen, Momente und natürlich Menschen. Ein Pfarrerehepaar zum Beispiel, das vom Land an der Amper nach Nürnberg zieht, weil neue berufliche Aufgaben auf sie warten. Der Wördersee in der Frankenmetropole hat...
Sehnsucht Berge
Sehnsucht Berge: Viele zieht es in die Berge. Sie scheinen ein idealer Ort zu sein, um neben dem Abenteuer und der sportlichen Herausforderung, auch Erholung zu finden und spirituelle Erfahrung zu machen. Rita Homfeldt nimmt uns mit in die Höhen der Achttausender, in die Dolomiten zu Bergexerzitien und auf dem...
Von Lebensmut
Von Lebensmut: Eine innere Quelle ist die Zuversicht, die auf Selbstvertrauen baut. Sie stärkt die innere Balance und die seelische Widerstandskraft. Sie wirkt sozusagen als Prophylaxe gegen die Ohnmacht und hilft wieder in die eigene Macht zu kommen. Wie geht das?
Das starke Gefühl der Liebe
Das starke Gefühl der Liebe: "Es ist, was es ist, sagt die Liebe", heißt es im Gedicht von Erich Fried. Im Sein kann sie Großes bewirken, nicht durch den Willen. Liebe hat viele Facetten. Über allem steht die Liebe zum Leben.
Vom glücklichen Zufall
Vom glücklichen Zufall: In der Wissenschaft spricht man von Serendipität und meint das Erkennen eines glücklichen Zufalls. Man hat es weder vorhergesehen, noch geplant und doch kann in dem Moment etwas Neues entstehen. Wie geht das?
Gymnastik Outdoor
Gymnastik online: Das Gesundheitstraining stärkt den ganzen Körper und unser Immunsystem. In dieser Stunde kräftigen wir die Rückenmuskulatur, sowie die Muskulatur von Bauch, Beine und Po und sprechen damit auch die Tiefenmuskulatur an.
Unterwegs, Schritt für Schritt
Unterwegs: Die Sehnsucht vom Alltag wegzukommen, scheint enorm. Doch kann man auf dem Pilgerweg das Schreckliche dieser Welt hinter sich lassen: Corona, Krieg, Klimakrise?