Die Welt besser zu machen, ist eine Pflicht: Erika Freeman ist Jüdin, Zeitzeugin und Psychoanalytikerin. Ihr Leitfaden im Leben sind die Worte Tikkun Olam, was im Hebräischen wörtlich heißt: die Welt heilen. Erika Freeman arbeitet immer noch mit einigen Klienten. Jungen Menschen gibt sie als Zeitzeugin mit, Mut zu haben...
Sehnsucht nach Freundschaft
Sehnsucht nach Freundschaft: Manche schlafen ein, einige bleiben und andere gehen auseinander. Freundschaften verändern sich im Laufe der Zeit. Das ist ganz normal, denn wie alles im Leben sind auch Freundschaften nicht statisch. Was können wir tun? Schon in der Bibel heißt es: „Es ist nicht gut, dass der Mensch...
Die Kraft des Pilgerns
Die Kraft des Pilgerns: Die Sehnsucht vom Alltag wegzukommen, scheint enorm. Viele suchen Abstand und Ruhe. Doch kann man auf dem Pilgerweg das Schreckliche dieser Welt hinter sich lassen: Krieg, Klimakrise, Inflation? Was heißt es, den „Camino“ wirklich zu gehen? Steht am Ende das Seelenheil? Manche Menschen zieht es immer...
Seelische Widerstandskraft
Seelische Widerstandskraft: Eine innere Quelle ist die Zuversicht, die auf Selbstvertrauen baut. Sie stärkt die innere Balance und die seelische Widerstandskraft. Sie wirkt sozusagen als Prophylaxe gegen die Ohnmacht und hilft wieder in die eigene Macht zu kommen. Wie geht das? Welche Rolle spielt dabei unsere Haltung zum Leben? Rita...
Der Frühling ruft
Der Frühling ruft: Der Schwung und die Kraft des Frühlings ziehen uns nach draußen. Wir wollen daran teilhaben. Wie geht das? Wie können wir Entdecken und Staunen, neue Energie tanken und uns berühren lassen. Rita Homfeldt ist dem Frühling auf der Spur und fragt, was uns inspiriert und stärkt für...
Suche nach innerer Balance
Suche nach innerer Balance: Unser Lebenstil überfordert nicht nur unseren Planeten, er laugt auch uns selbst aus. Irgendetwas scheint in unserem modernen Leben zu fehlen. Kein Wunder, dass sich die Menschen nach Natur sehnen. Sie wollen sich spüren, erleben und wieder ins Gleichgewicht kommen. Viele zieht es in die Berge....
Ein Weg zu mehr Lebensfreude
Ein Weg zu mehr Lebensfreude: Es geht darum, in der Achterbahn des Lebens den Fokus für das Gute, das uns täglich geschieht, zu schärfen, um nicht bei den Defiziten hängen zu bleiben - was oft passiert, da unser Gehirn problemorientiert arbeitet. Rita Homfeldt fragt, wie der Perspektivwechsel gelingen kann und...
Raus aus der Eskalationsspirale
Raus aus der Eskalationsspirale: Friedlich zusammenzuleben, scheint der Menschheit bis heute schwer zu fallen, auch nach den schrecklichen Erfahrungen von Kriegen in der Vergangenheit. Schon in der Bibel erzählt man sich die Geschichte der Brüder Kain und Abel, die mit dem Brudermord endet. Ist Frieden eine Illusion? Welche Rolle spielt...
Wenn die Eltern sterben
Wenn die Eltern sterben, rückt die eigene Endlichkeit näher. Erinnerungen an früher kommen hoch und halten einen oft fest. Rita Homfeldt fragt: Wie kann man loslassen und gut Abschied nehmen? Kann man die letzten Momente als Geschenk begreifen?
Rente und dann?
Rente und dann? Mit der Rente verabschieden wir uns offiziell aus dem Arbeitsleben. Was heißt das in einer Gesellschaft, in der vor allem die Leistung zählt? War der Beruf nicht ein Pfeiler unserer Identität? Und jetzt? Damit es keine Vollbremsung wird, ist es klug den Übergang in die Rente aktiv...