WELCOME – BIEN VENU – BIEN VENIDOS

 Neue Impulse für ein aktives Leben – Hilfe zur Selbsthilfe

Vertrauen, Zuversicht und Gelassenheit

Über 25 Jahre habe ich in der Erwachsenenbildung der Münchner VHS im Bereich Gesundheit als Dozentin gearbeitet. Jetzt habe ich die Erfahrungen in der Gesundheitsbildung (MTA, Diplom für Gymnastik und Entspannung, Consulting) mit dem Coaching kombiniert.

Work-Life-Challenge – Sommersemester 2018:
Gesundheit erhalten im durchgetakteten, digitalen Alltag

Leben! Hier und Jetzt: Vom konstruktiven Umgang mit Stress, Anmeldung über die VHS Taufkirchen

Link zur Dozentin – VHS Taufkirchen

Outdoor-Training
Outdoor-Training

Ich begleite Sie gerne in einer Lebensphase oder einer Situation, in der Sie sich umorientieren, persönlich weiterentwickeln oder in der Kommunikation und Präsentation etwas dazulernen möchten. Es geht mir als Coach dabei, Hilfe zur Selbsthilfe anzubieten, also keine Lösung zu präsentieren, sondern eine Lösung gemeinsam zu entwickeln: Bedürfnisse erkennen, Ziele entwerfen und ins Handeln kommen.

Mein Angebot: • Begleitung bei beruflicher Veränderung
• Orientierung bei Lebenswenden/übergänge
• Kommunikation als Basis für ein besseres Miteinander
Gesundheitscoaching
Prävention, gesundheitsfördende Verhaltensmaßnahmen (Körpergefühl, Achtsamkeit), Bewegung, Entspannung

Preise auf Anfrage

Spezielle Themen: • Die Lebensmitte als Chance erleben
Vortrag/Lesung: Da geht noch was! Die Lebensmitte
• Wo bleibt die Zeit – ständig unter Hochdruck
Vorträge: Digitalisierung – Chancen, Visionen und der Alltag

Individuelle Angebote auf Anfrage