Bewegung — ein Lebenselixier! Feature am 6. Januar 2018 Saarländischer Rundfunk — SR 2 KulturRadio — HörStoff — 9 Uhr 05

Bewegung — ein Lebenselixier! Für Körper, Geist und Seele

Wer rastet, der rostet”, weiß der Volksmund. Aber auch: “Eile mit Weile.” Denn es kommt auf die Balance an, sozusagen auf das richtige Maß und den eigenen Rhythmus.

Unsere leistungsorientierte Gesellschaft ist getrieben vom Streben nach Effizienz und Erfolg. Um da mithalten zu können, greifen viele Menschen zur Selbstoptimierung.

Dass dabei die Lebensfreude und die Gesundheit leicht auf der Strecke bleiben, scheint niemanden zu stören. Im christlichen Glauben heißt es: “Liebe deinen Nächsten wie dich selbst”. Oft wird nur der erste Teil des Satzes gehört und der Nebensatz vergessen.

Denn nur wer sich selbst liebt, kann auch andere lieben. Doch wo bleibt die Selbstliebe, wenn man zwar für andere sorgt, aber sich darüber vergisst? Die Mystikerin Teresa von Avila sagte schon im 15. Jahrhundert: “Tue deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.”

Und der Philosoph Sören Kirkegaard schrieb 1847 an seine Schwägerin: “Allein in der Bewegung ist die Gesundheit und das Heil zu finden.”

Rita Homfeldt forscht nach , was wir von der Erkenntnis der Philosophie, der Mystik und der Theologie für unser heutiges Leben lernen können. Sie zeigt in ihrem Feature auf, wie Bewegung, Haltung und Selbstliebe zusammenhängen.

SR 2 — Mediathek

Hörerkommentar:

Sehr geehrte Frau Homfeldt,

am 13.01.2018 habe ich folgenden Beitrag von Ihnen im Saarländischen Radio gehört

HörStoff

Lebenselixier Bewegung
Körper, Geist und Seele in Balance
Von Rita Homfeldt

Er hat mir ganz ausgezeichnet gut gefallen. Vielen Dank dafür.

Mit freundlichen Grüßen

Katrin Blumenberg, Leiterin des Instituts — ZHENG YI DAO SeminareInstitut für Gesundheitsförderung und Lebenspflege in Mettlach

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